2024-03-17

01_効率化

季節の変わり目の体調不良対策

社会人になってから年を重ねるごとに、気温や気圧の急な変化で体調を崩すことが多いなとおもっていたので、"頭痛ーる"というアプリを使って気圧変化と体調の記録をつけてみたら、わかっていたが、気圧変化で頭痛に見舞われることがありました。以下は頭痛ー...